想いは強く、志し高く

統合失調症サラリーマン、シバックスのもがき苦しみ成長する過程を綴るブログです

自信がないときに見てほしい記事です!

自信がない時は休みましょう!

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日はまた昇る

どうもシバックスです!皆さん儲かってますか??

 

今回は

自信がないときに見てほしい記事です!

というテーマで語っていきます。

 

突然ですが

統合失調症など、精神障害を患っている

自信って無くなっちゃいますよね。

 

みんなと同じ事がなんで出来ないんだろう?とか

自分だけ取り残されている感がする...などなど

 

自宅療養中や作業所で働いていても、一般社会でキラキラと仕事や恋愛、家族のために一生懸命頑張っている人々を、TVネットを通して見るたびに、

 

自信が無くなっていき、

卑屈になってしまったりすると思います。

 

僕もその気持ち、

めっちゃ分かります。

 

僕だって今でも、

家族のため会社のために一心不乱に頑張っている周りの友人や仕事仲間を見る自信がなくなる時も多いです。

 

俺も本業一筋でがんばれてたら、

社会的にも認められていたのに...ってね。

 

 

なので今回の記事では、

そんな自信を無くしてしまった際に思い出して欲しい

 

たった1つの事をご紹介します。

 

それは

悪いことの後には必ず良いことが来る

という事なんです。

 

僕は以前こんなツイートをしました。

 

このツイートで言いたかったのは正に

悪いことの後には必ず良いことが来る

という事なんです。

 

だから現在

統合失調症躁うつ病うつ病などを患っていて闘病中の方々に対して僕が言えるのは、

 

今が多分人生のドン底だと思うけれど

いつか必ず日の目を見る時が来ます。

 

だからこそ具体的にやるべき事

①睡眠をいっぱい取りましょう。

②お薬も欠かさず服用しましょう。

③焦らずゆっくりボチボチいきましょう。

 

ってことなんですね。

 

⭐️体調管理の大切さを3つに分けてご紹介!


精神障害者だからこそ学んでおきたい!体調管理が上手くなるコツ

 

 

人生なんて100年あるんですよ。

今40歳の人なら

あと60年もあるんです。

 

だから

焦らなくて良いんですよ!

 

みんなと比べて僕や私なんて...

って思う気持ちはよく分かります!

 

だけど

自分なりにできる最善を尽くすだけ

で人生は好転します。

 

安心して下さい!

僕が保証します。

 

⭐️あなたの人生を全て肯定します!


【精神障害者のための】人生を気楽に生きる1つのこと!何とかなるさ♬

 

 

僕だって卑屈になる時がありますが、

現状にはとても満足しています。

 

なぜならば

自分なりにできる最善を尽くしてきた

からなんです。 

 

例えば、

簡単に仕事を辞めずにいたから正社員になれたり...だとか

復職しても、諦めずに交渉した結果時短社員になれたり...などなど

 

だからこそこうやって、

皆さんとYouTubeやブログで繋がっている

ワケですから。

 

皆さんのご健闘心から祈念しております。

以上シバックスでした。

 

では僕で良ければ、

ツイッターYouTubeのコメント欄にて相談にも乗りますので、

気軽にリプライなど頂けたらと思います。

 

芝楠しばっくす@時短社員 (@Civaccxx) | Twitter

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みんなの問題を解決するTV - YouTube

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それではまたお会いしましょう。

さよなら!!